Overtraining Syndrom: Diese 5 Symptome zeigen, dass du zu viel Sport machst

Overtraining Syndrom: Diese 5 Symptome zeigen, dass du zu viel Sport machst

Bist du neuerdings unausstehlich und schlecht gelaunt, fühlst dich schlapp und bist nervös? Diese Ausfälle könnten Symptome des Overtraining Syndroms sein.

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