Orangetheory Fitness: Das neue Gruppentraining mit HIIT-Faktor

Orangetheory Fitness: Das neue Gruppentraining mit HIIT-Faktor

Megatrend in der Fitnessszene: Kleingruppen­training im High-Intensity-­Intervall-Format. Die neuen Workouts zielen auf ­maximalen Kalorien-Output und Fettverbrennung ab.

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