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Oberkörpertraining mit Elastikband – Homeworkout
Oberkörpertraining mit Elastikband FÜR ZU HAUSE Heute zeige ich dir ein Oberkörpertraining mit einem Elastikband. Das Training geht einfach zu Hause und ist auch ideal für Reisen oder im Urlaub, da ein Elastikband super klein und leicht zu transportieren ist. Das Training besteht aus verschiedenen Übungen für deine Schultern, Brust, Rücken, Bizeps und Trizeps. Mache jede […]
Der Beitrag Oberkörpertraining mit Elastikband – Homeworkout erschien zuerst auf DreamteamFitness.