Laut Studie: Das ist die effektivste Sportart zum Abnehmen

Laut Studie: Das ist die effektivste Sportart zum Abnehmen

Krafttraining oder Cardio – mit welcher Sportart verbrennt man am meisten Fett? Über die Frage sind sich viele Experten uneins. Einer Studie zufolge ist eine bestimmte Trainingsmethode besonders effektiv, um überflüssige Pfunde loszuwerden.

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