Laufen plus Rückenschule: Bessere Haltung für Läufer

Laufen plus Rückenschule: Bessere Haltung für Läufer

Rückentraining ist auch für Läufer eine sinnvolle Ergänzung zum normalen Training. Denn hättest Du’s gewusst: Nach 10 Kilometern Joggen bist du rund einen Zentimeter kleiner!

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