Joggen mit Übergewicht – Worauf Du als schwerer Läufer achten solltest

Joggen mit Übergewicht – Worauf Du als schwerer Läufer achten solltest

Joggen mit Übergewicht ist ein Thema, das viele Läufer einschließlich mir betrifft. Als schwerer Läufer sind einige Regeln beim Laufen ein bisschen anders. Das wird gerne auf Kosten der Gesundheit der betroffenen Läufer ignoriert oder vergessen. Mit diesem Artikel will ich deshalb auf ein paar Dinge hinweisen, auf die schwere Läufer besonders achten sollten. Wie […]

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