Hormondiät: Wie dir deine Hormone beim Abnehmen helfen

Hormondiät: Wie dir deine Hormone beim Abnehmen helfen

Wenn trotz Training und Diät nicht die Pfunde purzeln, liegt es häufig nicht am falschen Workout oder zu vielen Kalorien. Stattdessen wirken Hormone oft wie eine Fatburn-Bremse. Wir zeigen, wie du sie regulierst – und ein 21-Tage-Programm.

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