Hantel-Workout: Ran an die Eisen für 15, 30 oder 60 Minuten

Hantel-Workout: Ran an die Eisen für 15, 30 oder 60 Minuten

Time-Management auf die sportliche Art: Mit unserem Drei-Stufen-Programm für das Hanteltraining bekommst du ­genau die Einheit, die zu deinem Zeitbudget passt – egal ob 15, 30 oder bis zu 60 Minuten. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr, stattdessen heißt es: ran an das Eisen!

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