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Gelenkprobleme beim Krafttraining wirkungsvoll lösen
Zunächst einmal sollte jedem der sich mit Bodybuilding beschäftigt und regelmäßig Kraftsport betreibt, klar sein, dass es früher oder später zu den einen oder anderen Beschwerden kommen kann. Obwohl unser Körper dafür angelegt ist, sich zu bewegen und durch das richtige Training ein gesunder Muskelaufbau stattfindet, gibt es höchstwahrscheinlich kaum Bodybuilder, die irgendwann mit dem […]
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