FSS 081: Fett abbauen, ohne Muskeln zu verlieren

FSS 081: Fett abbauen, ohne Muskeln zu verlieren

Wenn wir Abnehmen, wollen wir natürlich vor allem Fett verlieren. Leider geht beim Abnehmen auch immer ein bisschen Muskelmasse flöten. Es gibt eigentlich nur einen Ausnahmefall, bei dem wir keine Muskelmasse trotz Abnehmen verlieren. Der Fit Strong Sexy Podcast Alle Episoden des Podcasts findest Du hier: Du kannst jeden Samstag auf meiner Seite vorbeischauen und […]

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