FSS 059: Ganzkörpertraining oder Split?

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FSS 059: Ganzkörpertraining oder Split?

Ich habe schon lange keine neue Podcast-Episode mehr veröffentlicht – wenig Zeit, gesundheitliche Probleme, Bauarbeiten in der Nähe meiner Wohnung und andere vorgeschobene Ausreden, die meine Podcastfaulheit kaschieren sollen, sind schuld daran. Genug gefaulenzt: In Episode 59 geht es um die Frage, wann es Sinn macht zu splitten und wann ein GK vollkommen ausreicht. Der […]

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