FODMAP-Konzept: Diät für die Darmgesundheit

FODMAP-Konzept: Diät für die Darmgesundheit

Dass Zucker relevant wird, wenn man sich gesund ernähren möchte, ist nichts Neues mehr. Doch was genau hat es mit der FODMAP-armen Ernährung auf sich und ist das überhaupt eine Diät für mich?

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