Exzentrisches Training: Rope: 5 Übungen vom Profi

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Exzentrisches Training: Rope: 5 Übungen vom Profi

Rope-Training – auch Battle Rope genannt – mit Speerwurf-Profi Thomas Röhler. Exzentrische Trainingsform für maximalen Muskelaufbau.

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Kategorisiert in berlin-2018