Diäten – Der Einstieg in eine Essstörung

06. Mai 2017 – Heute ist der internationale Anti-Diät-Tag. Ditäten sind eine Form des Hungerns. Je drastischer und härter du deinem Körper Nahrungsmittel entziehst und vorenthältst, desto schlimmer sind die Auswirkungen einer solchen Diät. Meist scheint der letzte Ausweg, schnell viel Gewicht zu verlieren, ein strenges, radikales Essverhalten. Du schreibst dir auf, was in den […]