Bitte umdrehen!: Dieses KΓΆrperteil finden MΓ€nner UND Frauen besonders attraktiv

Bitte umdrehen!: Dieses KΓΆrperteil finden MΓ€nner UND Frauen besonders attraktiv

Die Kehrseite im Fokus: Eine aktuelle Studie zeigt, welches Körperteil wirklich wichtig ist, wenn es um potenzielle Partner geht. Mit diesen 3 Tipps bringst du es in Form!

Weiterlesen

Naschen im Winter. Welche Süßigkeiten sind für Bodybuilder erlaubt?

Naschen im Winter. Welche Süßigkeiten sind für Bodybuilder erlaubt?

Weiterlesen

Breakletics: Dancen ist der HI(I)T!

Breakletics: Dancen ist der HI(I)T!

Alle Vorurteile gegenüber Tanzkursen haben jetzt Pause. Breakletics ist ein echter Geheimtipp für effektive Fettverbrennung, starke Muskeln und top Körperspannung.

Weiterlesen

Powered by WPeMatico

Fitgesund17: DIE Sportreise mit Intersport

Fitgesund17: DIE Sportreise mit Intersport

Die 2. Intersport- FitGesund-Woche mit FIT FOR FUN und LeaLight war der Knaller. 350 Fitnessfans, 130 Kurse, Top-Trainer und viel Spaß. #fitgesund17

Weiterlesen

Mobility Routine fΓΌr LΓ€ufer: Bleib beweglich und verletzungsfrei!

Mobility Routine fΓΌr LΓ€ufer: Bleib beweglich und verletzungsfrei!

In diesem Artikel stelle ich dir meine Mobility Routine vor, die ich nach fast jedem Lauf durchführe. Dadurch kann ich meine Beweglichkeit erhalten und teilweise sogar ausbauen. Ohne dafür in eine extra Trainingseinheit Zeit investieren zu müssen. Zusätzlich gibt es für dich ein Video, um meine Mobility Routine gleich mitmachen zu können. Im Rahmen einer […]

Weiterlesen

FIT FOR FUN Sonderheft: Fett-weg-Training fΓΌr alle

FIT FOR FUN Sonderheft: Fett-weg-Training fΓΌr alle

Jetzt bricht die Zeit an, in der wir leicht aus unserem Sportrhythmus geraten. Aber DU nicht – die FIT FOR FUN Workout-Spezialausgabe gibt dir den Kick zum Dranbleiben!

Weiterlesen

Gyms auf Bali – Hier haben wir trainiert

Gyms auf Bali – Hier haben wir trainiert

Gyms auf Bali –  Bali Fitness studios  Heute stelle ich dir die Gyms auf Bali vor, in denen wir bei unserer letzten Bali Reise trainiert haben. Wir waren in Ubud, Seminyak, Canggu und Jimbaran und haben uns auch an jedem dieser vier Orte ein Gym gesucht. Manchmal war es direkt das Erste, dass man auf […]

Der Beitrag Gyms auf Bali – Hier haben wir trainiert erschien zuerst auf DreamteamFitness.

Weiterlesen

Pilates ZubehΓΆr: Was brauche ich fΓΌr mein Pilates-Workout?

Pilates ZubehΓΆr: Was brauche ich fΓΌr mein Pilates-Workout?

Für ein effektives Training brauchst du das richtige Pilates Zubehör: Egal ob Matte, Kleidung oder Zusatzausrüstung – wir verraten, was muss und was kann.

Weiterlesen

Kanga Workout: Effektives Training mit Baby

Kanga Workout: Effektives Training mit Baby

Effektives Training mit Baby wie die Kängurus – das ist Kanga Workout. Du kommst in Form, bist mit deinem Baby zusammen und ihr habt Spaß!

Weiterlesen

Übungen für den Po: Die besten 3 Übungen für Beine & Po

Übungen für den Po: Die besten 3 Übungen für Beine & Po

Diese Übungen für den Po und die Oberschenkel sind echt tough, aber sehr wirksam. Wir sagen dir, wie du sie bestmöglich nutzt!

Weiterlesen