Hochseilgarten: Balanceakt in schwindelerregender HΓΆhe

Hochseilgarten: Balanceakt in schwindelerregender HΓΆhe

Beinahe schon ein Drahtseiltanz, wenn man sich manche Parcour-Abschnitte anguckt. Aber im Hochseilgarten ist für jeden Freizeitsportler etwas dabei.

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Klettern: Fit werden in der Vertikalen

Klettern: Fit werden in der Vertikalen

Starke Muckis, fittes Köpfchen: Klettern fordert Körper und Geist, macht nicht nur nebenbei ganz schön stark, sondern ist auch noch extrem gesellig – so macht Sport richtig Spaß!

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Kletterhalle: Ab an die Wand!

Kletterhalle: Ab an die Wand!

Wer klettern will, muss nicht unbedingt Berge vor der Haustür haben. Mit dem Fels perfekt nachgeahmten Wänden kommt das Outdoor-Feeling in die Halle.

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Kletterknoten: Richtig knoten, sicher klettern

Kletterknoten: Richtig knoten, sicher klettern

Der korrekte Knoten ist am Fels und in der Halle die Lebensversicherung für Seilkletterer – so gehen die zwei wichtigsten. Plus: kleine Knotenkunde.

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KletterzubehΓΆr: Klettern: das muss mit zum Training

KletterzubehΓΆr: Klettern: das muss mit zum Training

Wer mit allem Drum und Dran klettern will, muss fürs Seilklettern einmal tief in die Tasche greifen, beim Bouldern reicht häufig schon ein guter Schuh. Wir verraten, was du für den Aufstieg benötigst.

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Bouldern: HΓ€ngepartie auf HΓΆhe null

Bouldern: HΓ€ngepartie auf HΓΆhe null

Bouldern ist absoluter Trendsport – taste dich spielerisch und ohne Risiko an deinen Grenzen heran und lerne, diese mit einem Mix aus Kraft, Technik & mentaler Stärke zu überwinden!

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Jazzercise: Dieser Sport ist jetzt wieder im Trend!

Jazzercise: Dieser Sport ist jetzt wieder im Trend!

Dieses Workout weckt nostalgische Gefühle und Erinnerungen an Legwarmer und Lycra: Jazzercise war in den Achtziger Jahre superhip. Wie sieht es heute aus?

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Tennis lernen: Tennis lernen auf die schnelle Art!

Tennis lernen: Tennis lernen auf die schnelle Art!

Beim „Fast Learning Tennis“ sollen blutige Anfänger das Spiel in kürzester Zeit locker lernen. Wir haben das neue Programm getestet.

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Aqua Fitness: Super Workout auf dem Wasser!

Aqua Fitness: Super Workout auf dem Wasser!

Schwimmende Fitness-Plattformen sind der Trend: Ob Yoga, Squats, Jumps oder Burpees – auf den Floating-Fitness-Matten reicht das Training bis in die Tiefenmuskulatur.

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Sportsonnenbrillen: Sonnenbrillen fΓΌr LΓ€ufer und Biker

Sportsonnenbrillen: Sonnenbrillen fΓΌr LΓ€ufer und Biker

Für einen besseren Durchblick und auch Schutz der Augen sorgen die richtigen Sonnenbrillen beim Sport. Und manchen lassen sie auch besser aussehen.

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