Trampolin & Co.: Kick fΓΌr die Knochen

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Sprung für Sprung in Form! Regelmäßige Trainingseinheiten auf dem Trampolin oder mit dem Springseil wirken sich nachhaltig auf die Knochen aus, zeigt eine aktuelle australische Untersuchung.

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Techno Trampolin: Schwitzen auf dem Techno-Trampolin

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Techno Trampolin ist nichts für sensible Ohren: Zu lauten Technobeats wird auf dem Trampolin Fett verbrannt.

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Bossaball: Hüpfburg-Spaß für Erwachsene

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Fatburner Bossaball: Volleyball kombiniert mit Fußball, Akrobatik und Trampolin-Springen. Mehr über den Powersport …

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Trampolin: Mehr Verletzungen beim Trampolinspringen

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Trampoline finden sich in immer mehr Gärten von Familien. Angestiegen sind aber auch die Verletzungen durchs Springen.

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Schwimmanzug Test: Schnelle Pelle

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Schwimmanzüge für Profis sind ­echte Hightech-Stoffe. Doch auch Hobbyschwimmer profitieren bei den „abgespeckten“ Modellen von den Entwicklungen.

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Busen zeigen: SchΓΆnes DekolletΓ© – so geht das!

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Du willst auf der nächsten Feier mit einem schönen Dekolleté beeindrucken? Mit diesen Tricks kommt dein Busen super zur Geltung!

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Tanzen: Kalorienkiller Tanzen – macht mit!

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Bis zu 650 Kalorien weg pro Stunde – mit Tanzen! Dance-Workouts wie Zumba, Bokwa oder Pole Dance haben es in sich. Wir sagen, was die einzelnen Angebote bringen.

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Sportart-Check: Joggen, Zumba oder Boxen? Wie finde ich die richtige Sportart?

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Joggen ist zu langweilig, Boxen zu aggressiv: Die richtige Sportart zu finden, kann ganz schön schwierig sein. So gehen Sie an die Entscheidung heran!

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Trampolinspringen: Große Sprünge auf der Stelle

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Trampolinspringen wie in alten Zeiten! Beim aktuellen Trendsport „Jumping“ halten sich Überflieger auf einem neuartigen Trampolin fit.

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Smart Clothes: So nutzt du neue Technik-Sportswear fΓΌr dich!

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Smart Clothing für den Sport scheint nach Smart Watches und Fitnessarmbändern „the next big thing“ zu werden. Ein Update, was schon geht – und was noch kommt.

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