Kategorie: Powerlifting

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Wie Geschlecht, Kraft und Alter die Kraftzuwächse von Powerliftern beeinflussen

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Im Test: Cobra Grips V2 Zughilfen von Grip Power Pads

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Im Test: Cobra Grips V2 Zughilfen von Grip Power Pads …weiter lesen → Der Beitrag Im Test: Cobra Grips V2 Zughilfen von… Im Test: Cobra Grips V2 Zughilfen von Grip Power Pads weiterlesen

Trainingslehre: Intensität

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Trainingslehre: Intensität In dieser kleinen Serie möchten wir euch die Grundbegriffe des Trainings näher bringen, diesmal geht es um die Intensität. Was…… Trainingslehre: Intensität weiterlesen

Hochfrequenztraining für eine größere Gesamtleistung: Forschung an hochgradig trainierten norwegischen Powerliftern

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Hochfrequenztraining für eine größere Gesamtleistung: Forschung an hochgradig trainierten norwegischen Powerliftern Von Martijn Koevoets | Würdest du gerne die Effektivität deines gegenwärtigen… Hochfrequenztraining für eine größere Gesamtleistung: Forschung an hochgradig trainierten norwegischen Powerliftern weiterlesen

Kreuzheben im Reißgriff (Snatch Grip Deadlift) | Technik & Ausführung

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Kreuzheben im Reißgriff (Snatch Grip Deadlift) | Technik & Ausführung Von Vincent Braukämper |  Wenn du diesen Artikel angeklickt hast, ist die… Kreuzheben im Reißgriff (Snatch Grip Deadlift) | Technik & Ausführung weiterlesen

Gewichthebergürtel – Sinn oder Unsinn?

[random-content] ? ⚽️ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ❤️ ? ?️‍♀️ ? ? ? ? ? ? ? ⚡️ ? ? ? [/random-content] Gewichthebergürtel – Sinn oder Unsinn? Gewichthebergürtel gehören schon seit Jahrzehnten, wie Gewichtheberschuhe, zum Equipment intensiv Trainierender Athleten im Bereich Krafttraining. Dennoch entstehen… Gewichthebergürtel – Sinn oder Unsinn? weiterlesen