Abnehmen & DiΓ€t: Stars schwΓΆren jetzt auf Brazilian Diet

Abnehmen & DiΓ€t: Stars schwΓΆren jetzt auf Brazilian Diet

Schlank und schn wie die brasilianischen Topmodels: Alessandra Ambrosio oder Gisele Bündchen schwören auf die Brazilien Diet. So funktioniert der Abnehm-Trend.

Weiterlesen

Abnehmen: DiΓ€t: Stars schwΓΆren auf Brazilian Diet: So funktioniert sie!

Abnehmen: DiΓ€t: Stars schwΓΆren auf Brazilian Diet: So funktioniert sie!

Schlank und schn wie die brasilianischen Topmodels: Alessandra Ambrosio oder Gisele Bündchen schwören auf die Brazilien Diet. So funktioniert der Abnehm-Trend.

Weiterlesen

Überraschende Studie: Workouts bei Demenz nicht hilfreich

Überraschende Studie: Workouts bei Demenz nicht hilfreich

Mit Bewegung kann man Demenz und Alzheimer vorbeugen – so lautete oft das Ergebnis bisheriger Studien. Eine neue Untersuchung ergibt jetzt das Gegenteil.

Weiterlesen

Royal Wedding: Mit diesem Workout macht sich Meghan Markle fit

Royal Wedding: Mit diesem Workout macht sich Meghan Markle fit

Am Tag der Royal Wedding blickt die ganze Welt auf Meghan Markle. Vor der Hochzeit macht sich die Braut mit einem abwechslungsreichen Workout fit.

Weiterlesen

Workout: So verbrennst du durchs Training noch mehr Kalorien

Workout: So verbrennst du durchs Training noch mehr Kalorien

Beim Training noch nicht den Kniff für die ideale Kalorienverbennung gefunden? Hier gibt’s Tipps, um das Beste rauszuholen.

Weiterlesen

Neue Studie: Sportliche MΓ€nner zeugen klΓΌgere Kinder

Neue Studie: Sportliche MΓ€nner zeugen klΓΌgere Kinder

Nicht nur die DNA hat Einfluss auf Gesundheit und Eigenschaften ungeborener Kinder. Eine neue Studie belegt, dass körperlich aktive Väter klügere Kids zeugen.

Weiterlesen

Sommer-Workout: Vorsicht vor diesen 15 Fehlern!

Sommer-Workout: Vorsicht vor diesen 15 Fehlern!

Trainieren bei Hitze ist top, wenn du diese dir diese 15 Tipps gönnst, mit denen du ein wärmebedingtes Gesundheitsrisiko ausschließt.

Weiterlesen

Workout: Personal Trainer verrÀt: Die besten Übungen für einen grâßeren Po

Workout: Personal Trainer verrÀt: Die besten Übungen für einen grâßeren Po

Du möchtest dir einen größeren Po antrainieren, weiß aber nicht, wie? Personal Trainer Max Weber aus den USA verrät die besten 6 Übungen.

Weiterlesen

Abnehmen: Darum sind Cheat Days schlecht fΓΌr deine DiΓ€t

Abnehmen: Darum sind Cheat Days schlecht fΓΌr deine DiΓ€t

Sechs Tage lang hält man Diät, ein Tag wird gesündigt – so das Prinzip des Cheat Days. Abnehmen wirst du damit jedoch nicht, sagen jetzt Ernährungsexperten.

Weiterlesen

Abnehmen: Diese AtemΓΌbung aus Japan soll schlank machen

Abnehmen: Diese AtemΓΌbung aus Japan soll schlank machen

Eine neue Methode aus Asien soll die Taille um bis zu 12 Zentimeter schmälern – und das allein durch Atemübungen.

Weiterlesen