FIT FOR FUN und Bauerfeind: Schnelle Pelle: Die neuen SportstrΓΌmpfe

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Mit den neuen Compression Sleeves ist dein Leistungspush beim Training garantiert.

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Laufschuhe kaufen: Schnelltest: So findest du das beste Modell fΓΌr dich!

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Laufschuhe kaufen ganz leicht gemacht: Hier findest du mit nur drei Fragen den besten Schuh für deinen Fuß – plus Trends, Fußkontrolle & Kauftipps ✓

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Fit von frΓΌh bis spΓ€t: Laufen rund um die Uhr

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Laufen – wann immer Sie wollen. Vier Leser erzählen, wie sie ihr Training in den Alltag integrieren. Das schaffst DU auch!

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Alkoholfreies Bier: KΓΌhles Blondes gut fΓΌr Sportler

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Alkoholfreies Bier ist gesund und gut für Sportler: Weißbier ohne Alkohol stärkt das Immunsystem, hält uns fit. Studien & neue Testergebnisse …

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Pulsuhr: Herz ist Trumpf: Pulsuhren im Check

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Für Gesundheits- und Freizeitsportler ist ein Pulsmesser der neuen Generation ein Must-have. Wir haben 7 aktuelle Modelle im FIT FOR FUN-Check unter die Lupe genommen.

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Pulsformel fΓΌr Frauen: Frauen laufen anders

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Warum berücksichtigen Pulsformeln nie das Geschlecht? Für FIT FOR FUN forschten Trainingswissenschaftler Professor Hottenrott und Team. Das spektakuläre Ergebnis: Frauenherzen schlagen anders!

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FΓΌr Einsteiger & Profis: Pulsmesser im Test

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Was bieten die aktuellen Pulsuhren? Und wie exakt messen sie überhaupt? Das Fazit der FIT FOR FUN Redaktion: Alle zehn getesteten Modelle lieferten überraschend exakte Ergebnisse.

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Belastung: Puls: Optimal trainieren per Herzfrequenz

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Der Puls zeigt an, ob du im richtigen Tempo läufst und Ausdauer sowie Fettstoffwechsel optimal trainierst. Wie du die Belastung via Herzfrequenz steuerst, sagen wir dir hier!

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Trainingspuls: Training nach GefΓΌhl

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Pulsmesser sind prima – aber auch ohne Brustgurt lässt sich das Training optimieren. Wir präsentieren unsere 5-Stufen-Skala für den optimalen Trainingspuls.

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Krafttraining fΓΌr LΓ€ufer: Genau so stΓ€rken LΓ€ufer ihre Muskeln!

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Laufen und Krafttraining sind nicht immer beste Freunde. Dabei verbessert Krafttraining für Läufer auch die Laufleistung. Wir zeigen dir, was du tun musst!

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