Proteinbombe Magerquark: Der perfekte Schlankmacher fΓΌr Sportler

Proteinbombe Magerquark: Der perfekte Schlankmacher fΓΌr Sportler

Magerquark ist der ideale Schlankmacher, der mit seinem hohen Eiweißgehalt auch deinen Muskeln schmeckt. Der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Traumkörper!

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Sojamilch: Sojamilch – wie gesund ist der Pflanzendrink wirklich?

Sojamilch: Sojamilch – wie gesund ist der Pflanzendrink wirklich?

Müsli-Bowl, Latte oder Sportlerdrinks gehen auch lecker mit Sojamilch. Aber wie gesund ist eigentlich Soja? FIT FOR FUN hat’s für dich gecheckt!

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Keine Angst vor Pasta!: Darum ist Pasta besser als ihr Ruf …

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Von wegen Pasta macht dick! Einer italienischen Studie zufolge können Nudeln sogar beim Abnehmen helfen – vorausgesetzt man hält seinen Konsum in Grenzen.

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ErnΓ€hrungs-IrrtΓΌmer: 6 vermeintlich „gesunde“ Lebensmittel

ErnΓ€hrungs-IrrtΓΌmer: 6 vermeintlich „gesunde“ Lebensmittel

Müsli, Margarine und mehr: Manches auf unserem Teller ist nicht so gesund, wie wir glauben!

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Reismilch: Top Milch-Alternative oder schΓ€dlicher Trend?

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Reismilch ist nicht nur hip, sondern schmeckt auch und ist gut verträglich. Aber wie gesund ist sie? Alle Infos gibt es hier – plus Rezept zum Selbermachen!

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H-Milch: Kann man H-Milch wirklich empfehlen? Ja, man kann!

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Wahre Milch-Fans rümpfen die Nase, wenn’s um H-Milch geht: Sie wirkt billiger und nicht so wertig. Die Wahrheit ist: H-Milch ist besser als ihr Ruf …

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Der große Milch-Report: Macht Milch nun dick oder schlank?

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Aufgrund ihrer vielfältigen Inhaltsstoffe gilt Milch nach wie vor als Wundergetränk. Wir verraten, ob Milch tatsächlich so gut ist wie ihr Ruf.

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Vegetarische Rezepte zum Abnehmen: Darum ist fleischlos so β€žinβ€œ

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Rezepte ohne Fleisch sind lecker, machen fit und du nimmst damit doppelt soviel ab wie mit Fleisch-Diäten. Hier sind vegetarische Rezepte zum Abnehmen.

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Gesund abnehmen: Pilze zum FrΓΌhstΓΌck

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Was frühstückst du am liebsten? Wenn du schon morgens Pize verspeist, kannst du damit fit bleiben und sogar abnehmen. Mit diesen leckeren Rezepten klappt’s!

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Honig: Wundermittel Honig: Das alles tut er fΓΌr dich!

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Honig ist nicht nur als Brotaufstrich der Hit, sondern auch als effektives Naturheilmittel für den ganzen Körper perfekt. Erfahre mehr über den Goldsaft.

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