Ich mรถchte abnehmen: Die optimale Makronรคhrstoffzusammensetzung

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Auch wenn es viele Menschen (immer noch) nicht wahrhaben möchten: Bei der Reduktion von Körperfett kommt es im Wesentlichen darauf an weniger Kalorien zuzuführen, als man verbraucht. Die Zusammensetzung der

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Diese körnige Frischkäse-Variante kommt selten auf den Tisch – dabei ist Hüttenkäse ein Starkmacher. Hier die Top-Facts und die fittesten Rezepte …

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Käse ist köstlich, aber oft kommt er mit einer Menge Fett und Kalorien im Gepäck – anders ist es bei Ricotta. Warum ist dieser Frischkäse so besonders?

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Sahnig, sündig, frisch: Durch Mascarpone kriegt so manches Dessert richtig Klasse! 3 Rezepte, und so „schadet“ der Frischkäse nicht mal der Figur …

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