Skyr: Der Superquark aus Island: Das kann er!

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Skyr ist fast überall auf der Welt so beliebt wie mittlerweile isländischer Fußball. Kein Wunder: Er ist reich an Protein, schmeckt aber besser als Magerquark.

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Kokosmilch: Süßer Abnehmhelfer Kokosmilch – so hilft sie dir!

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Kokosmilch ist eine tolle Ergänzung der Kokos-Gesundpalette. Wir sagen, was gute Kokosmilch ausmacht und haben 22 topfitte Rezepte fürs Kokos-Glück!

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Hafermilch: Veganer Kuhmilch-Ersatz

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Keine Lust auf Kuhmilch? Kein Problem! Hafermilch ist für Menschen mit Laktoseunverträglichkeit sowie Veganer geeignet. Hier gibt es die wichtigsten Infos!

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Fleischersatz: Es muss nicht immer Tofu sein

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Fleischlos glücklich mit Fleischersatz. Es muss nicht immer Tofu sein. Lopino, Seitan, Yuba und Pilze schmecken aromatisch, haben Biss und wenig Fett.

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Kaffee gesund genießen? Aber ja doch!: Mit einfachen Tipps zu einem runden und gesunden Kaffeegenuss

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Viele Menschen lieben Kaffee, halten ihn aber für ungesund. Wir klären über Vorurteile auf und geben Tipps für einen unbedenklichen Genuss des Heißgetränks…

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Kamelmilch: Der teure Muskel- und Beautydrink – das soll er kΓΆnnen!

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Trendsetter auf der Suche nach dem coolsten Drink setzen auf Kamelmilch. Sie ist besser verdaulich als Kuhmilch und hat weniger Kalorien. Was ist dran am Trend?

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Vegane Lebensmittel untersucht:: Vegane Wurst & Milchprodukte nicht so gesund wie gedacht!

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Veganes Essen ist Trend – doch was kann man dabei wirklich essen? Eine Menge! Hier sind die besten veganen Lebensmittel – und gute Gründe für vegan!

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Zumba zum Abnehmen: Schlank mit Salsa-Sounds

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Die Nachfrage nach Zumba Kursen ist ungebrochen. Die Trend-Workouts zu motivierenden Latino-Sounds machen nicht nur eine Menge Spaß – sie helfen auch beim Abnehmen.

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Isoglukose: Warnung vor neuem Zuckerstoff

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Ein neuer Süßstoff aus den USA darf jetzt auch in Europa in Lebensmitteln eingesetzt werden. Höchste Vorsicht ist geboten!

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fit couple: Train together – stay together

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Deswegen bleiben Paare, die gemeinsam trainieren, ewig zusammen

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