Produkttest: Im Test: 10 alkoholfreie Biere – von Ale bis Pils

Produkttest: Im Test: 10 alkoholfreie Biere – von Ale bis Pils

Alkoholfrei, abwechslungsreich, angesagt: Bier ohne Promille hat Millionen Fans! Wir checken altbekannte Marken und blutjunge Craft-Biere – von Pils bis Ale.

Weiterlesen

Victoria’s Secret: Das Workout der Models gibt es jetzt als App

Victoria’s Secret: Das Workout der Models gibt es jetzt als App

Pünktlich zur alljährlichen Victoria’s Secret-Show kommt nun eine App auf den Markt, die die Trainingseinheiten der Supermodels für jede Frau zugänglich macht. Wie genau sich die Engel auf die diesjährige Show vorbereiten, erfährst du hier.

Weiterlesen

Gesund abnehmen: Die Epi-Food DiΓ€t soll die Gene auf schlank polen

Gesund abnehmen: Die Epi-Food DiΓ€t soll die Gene auf schlank polen

Ob wir schnell an Gewicht zulegen, ist oftmals genetisch veranlagt. Du bist nicht von Natur aus mit dem Schlank-Gen gesegnet? Dann könnte die sogenannte Epidemik-Diät für dich interessant sein. Das Ernährungskonzept soll dabei helfen, seine Gene umzupolen.

Weiterlesen

Interview: 7 Fragen an einen Personal Trainer

Interview: 7 Fragen an einen Personal Trainer

Immer mehr Menschen lassen sich lieber von einem Personal Trainer fit machen, statt im überfüllten Studio zu schwitzen. Für wen eignet sich das Einzeltraining, was kostet es und wie findet man einen guten Coach? Personal Trainer Elias Hisnawi hat die Antworten.

Weiterlesen

EntzΓΌndungshemmende ErnΓ€hrung: Die DiΓ€t hilft beim Abnehmen und stΓ€rkt das Immunsystem

EntzΓΌndungshemmende ErnΓ€hrung: Die DiΓ€t hilft beim Abnehmen und stΓ€rkt das Immunsystem

Unser Immunsystem gerät im Herbst leicht aus dem Gleichgewicht, Erkältungen sind die lästige Folge. Eine Ernährung mit entzündungshemmenden Lebensmitteln wirkt vorbeugend – und soll zudem die Pfunde purzeln lassen!

Weiterlesen

Alkoholfreies Bier: Im Test: 10-mal ohne – von Craft-Bier bis Pils

Alkoholfreies Bier: Im Test: 10-mal ohne – von Craft-Bier bis Pils

Alkoholfrei, abwechslungsreich, angesagt: Bier ohne Promille hat Millionen Fans! Wir checken altbekannte Marken und blutjunge Craft-Biere – von Pils bis Ale.

Weiterlesen

ErnΓ€hrungsberater verraten: Darum klappt es nicht mit dem Abnehmen

ErnΓ€hrungsberater verraten: Darum klappt es nicht mit dem Abnehmen

Fühlst du dich, als würdest du alles in deiner Macht stehende tun, um in Form zu kommen – und nimmst trotzdem nicht ab? Sieben Ernährungswissenschaftler klären über die möglichen Gründe auf, weshalb es mit dem Gewichtsverlust nicht klappt.

Weiterlesen

Entgiftung: Souping: Was bringt Suppen-Detox?

Entgiftung: Souping: Was bringt Suppen-Detox?

Juicing war gestern – der neue Entgiftungs-Trend Souping hat Deutschland längst erreicht! Wir verraten mehr zum Gesundheitsthema Suppen Detox, das aus den USA zu uns herüber geschwappt ist. Plus: Leckere FIT FOR FUN Rezepte.

Weiterlesen

Ein Dorf nimmt ab: Spanier wollen gemeinsam 100.000 Kilo abnehmen

Ein Dorf nimmt ab: Spanier wollen gemeinsam 100.000 Kilo abnehmen

Seit Anfang des Jahres ernähren sich die Einwohner von Narón gesund, um gemeinsam abzunehmen. Das Ziel der 4.000 Abnehmwilligen: 100.000 Kilo weniger bis 2020. Die ersten Erfolge sind bereits sichtbar.

Weiterlesen

Erfolgsgeschichte: Der „Klick-Moment“: So lΓ€uft Sandra gegen ihre Kilos an

Erfolgsgeschichte: Der „Klick-Moment“: So lΓ€uft Sandra gegen ihre Kilos an

Von klein an kämpft Sandra mit Übergewicht und Magersucht. Erst nach der Geburt ihres Sohnes und 116 Kilo auf den Rippen macht es Klick und sie stellt ihr Leben auf den Kopf, um für ihre Familie gesund zu sein.

Weiterlesen