Abnehmen: Brauner Reis besser für die Figur als weißer

Abnehmen: Brauner Reis besser für die Figur als weißer

Beim Reis besser braun als weiß: Einer aktuellen Studie zufolge nimmt man weniger wahrscheinlich zu, wenn man braunen Reis statt weißen verzehrt. Grund dafür könnte der höhere Ballaststoffgehalt sein.

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