10 Mythen beim Bauchmuskeltraining

10 Mythen beim Bauchmuskeltraining

Auf dem Weg zum Sixpack warten viele Mythen, die sich immer noch hartnäckig in den Studios halten. Wer wirklich ein Sixpack haben will, muss definitiv anders an die Sache herangehen als viele glauben. Hier sind die zehn häufigsten Mythen: Mythos 1: Bauchmuskeln müssen jeden Tag trainiert werden Kein Tag ohne 100 Crunches darf vergehen, wenn […]

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